Как бороться со стрессом на рабочем месте?

Здравствуйте, предлагаю вам ответить на мой вопрос.
1. Какие методы преодоления стресса существуют?
2. Как определить наличие стресса?
3. Как помочь людям, попавшим в стрессовую ситуацию?